Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rmalimabe
Журнал
29 мар 21
rmalimabe- Журнал, 29 мар 21
Параметры Пользователя rmalimabe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2021
118,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2021:
1911 ккал
Жир: 54,60г | Белк: 164,99г | Углев: 146,45г.
Завтрак:
SPAR Low Fat Milk, NPL Diet Pro High Protein Shake.
Обед:
Brown Sugar , Nestle Cremora Coffee Creamer, Margarine, Sea Harvest Country Fry Hake Fillets, Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread.
Ужин:
Biltong, Schweppes Tonic Water, Gin, Baked or Grilled Calamari, Rump Steak.
Перекус/Другое:
Nectarines , Brown Sugar, Nestle Cremora Coffee Creamer.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rmalimabe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю