RedbirdKey- Журнал, 28 мар 21

Параметры Пользователя RedbirdKey | < Предыдущая Запись |Следующий >

All I think about is food and working out!!!

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2021:

1216 ккал

Жир: 37,03г | Белк: 77,51г | Углев: 152,08г. Завтрак: Eat Smart Carrot Crunch Salad, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Publix Rotisserie Seasoned Chicken, Green String Beans, Red Bull Red Bull (8.4 oz). Обед: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Wal-Mart Tilapia Fillets, Baked or Broiled Shrimp, Great Value Corn on The Cob. Ужин: Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing. подробнее ...

2336 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RedbirdKey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RedbirdKey- Журнал, 28 мар 21

Оставить свой Комментарий

RedbirdKey-Изменение Веса