ian pera- Журнал, 29 мар 21

Параметры Пользователя ian pera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2021

50,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2021:

953 ккал

Жир: 40,28г | Белк: 37,56г | Углев: 109,48г. Завтрак: Chia Seed, Sunco Minyak Goreng, Telur, Nasi Merah. Ужин: Ikan Mujair Goreng, Daging Sapi, Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Mujair, Nasi Merah, Nasi Putih, Es Kelapa Muda, Tomat Merah, Sambal Matah. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ian pera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ian pera- Журнал, 29 мар 21

Оставить свой Комментарий

ian pera-Изменение Веса