Rinaamriyani- Журнал, 29 мар 21

Параметры Пользователя Rinaamriyani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Mulai dari awal lagi, semangat!!💪🏻

61,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2021:

1725 ккал

Жир: 53,73г | Белк: 91,31г | Углев: 233,97г. Завтрак: Royco Kaldu Rasa Jamur, Havermix Rolled Oats & Barley Flakes, Daun Bawang (Loncang), Jagung Manis Kuning, Telur Rebus. Обед: Nasi Putih, Sambal bawang, Mentimun (Kupas), Kubis, Buncis, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Ужин: Saori Saus Teriyaki, Daun Bawang (Loncang), Tempe, Palmia Margarin, Jagung Manis Kuning, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Royco Kaldu Rasa Jamur, Putih Telur, Tahu Kukus. Перекус/Другое: Inafood Marie Susu Biskuit, Roti Goreng, Kue Bolu. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rinaamriyani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rinaamriyani- Журнал, 29 мар 21

Оставить свой Комментарий

Rinaamriyani-Изменение Веса