Gabana260- Журнал, 28 мар 21

Параметры Пользователя Gabana260 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2021

53 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2021:

1178 ккал

Жир: 38,56г | Белк: 41,73г | Углев: 171,14г. Завтрак: Galletas de Arroz, Fargo Pan Salvado Plus, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, Milkaut Leche en Polvo Descremada. Обед: Peras Asiáticas, Ñoquis de Papa. Ужин: Sopa de Arroz con Pollo, Manzana Roja. Перекус/Другое: La Paulina Queso Danbo, Banano, Fargo Pan Salvado Plus. подробнее ...

1310 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gabana260-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gabana260- Журнал, 28 мар 21

Оставить свой Комментарий

Gabana260-Изменение Веса