boum1985- Журнал, 27 мар 21

Параметры Пользователя boum1985 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2021

85,9 кг Потеряно до сих пор: 30,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2021:

1414 ккал

Жир: 45,97г | Белк: 58,52г | Углев: 191,06г. Обед: Datte, Italiamo Asiago Allevo, Huile d'Olive, Saint Eloi Oignons Émincés, Champignons, Notre Jardin Trio de Poivrons, Petits Pois (Surgelés), Riz Blanc (Long Grain). Ужин: Escalope de Poulet, Champignons, Barilla Spaghetti au Blé Complet. подробнее ...

3271 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 4 часа и 40 минуты, Отдыхать - 11 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

boum1985-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

boum1985- Журнал, 27 мар 21

Оставить свой Комментарий

boum1985-Изменение Веса