Kokokobana- Журнал, 28 мар 21

Параметры Пользователя Kokokobana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2021

66,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2021:

822 ккал

Жир: 8,60г | Белк: 35,04г | Углев: 154,70г. Ужин: Радово Кисель Овсяный с Морковью. Перекус/Другое: Чай, Ого Хлебцы Кукурузные, Варенье, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Банан, Макароны Отварные. подробнее ...

2477 ккал

Упражнение: Йога - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа - 11 часа, Отдыхать - 3 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kokokobana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kokokobana- Журнал, 28 мар 21

Оставить свой Комментарий

Kokokobana-Изменение Веса