Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lisa Hahn
Журнал
17 мар 14
Lisa Hahn- Журнал, 17 мар 14
Параметры Пользователя Lisa Hahn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Goal: Become a fat burner instead of a sugar burner. Be a faster and better runner. Use nutrition to help me recover better. Countdown to the marathon: 28 days.
Also: NO SUGAR, NO GRAINS - YES
Things I've done right today:
only 1 diet mt dew
IF
Things I could do better:
I feel really good with my choices.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 марта 2014:
2310 ккал
Жир: 186,62г | Белк: 79,82г | Углев: 89,81г.
Завтрак:
Now Foods MCT Oil.
Обед:
Mauna Loa Dry Roasted Macadamias, America's Choice Bacon Thick Sliced, Broccoli, California Avocados, Chicken Breast.
Ужин:
Bubba Burger Original Burger, Sweet Potato, Glory Foods Kale Greens, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Moe's Southwest Grill Guacamole (Cup).
Перекус/Другое:
apple cinnamon muffins.
подробнее ...
1782 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lisa Hahn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю