TaisaMC- Журнал, 28 мар 21

Параметры Пользователя TaisaMC | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2021

73,4 кг Потеряно до сих пор: 33 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2021:

1681 ккал

Жир: 55,46г | Белк: 64,27г | Углев: 238,72г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Tauste Pão Francês, Nestlé Leite Ninho, Leite (Leite Integral), Café com Açúcar. Обед: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alcatra Grelhada. Ужин: Beladri Pizza Brotinho Palmito, Aurora Suco de Uva Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Alcatra Grelhada, Tapioca. Перекус/Другое: Manteiga (com Sal), Yoki Tapioca, Caqui, Manga Palmer, Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TaisaMC-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TaisaMC- Журнал, 28 мар 21

Оставить свой Комментарий

TaisaMC-Изменение Веса