ViktoriaKam- Журнал, 29 мар 21

Параметры Пользователя ViktoriaKam | < Предыдущая Запись |Следующий >

никогда не надоест 🥑

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2021:

1450 ккал

Жир: 38,57г | Белк: 117,12г | Углев: 158,39г. Завтрак: Campina Сливки Порционные, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Artfruit Авокадо ХАСС, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Мёд, Вкуснотеево Творог 0,5%. Обед: Милти Котлетки из Куриного Филе в Сливочно-Грибном Соусе с Запеченным Картофелем. Ужин: Sporty Protein Whey Caramel, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Oltermanni Сыр 17%. Перекус/Другое: Магнит Банан, Granolife Мюсли Клубника-Семена Чиа, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. подробнее ...

2844 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

73 Сторонников Поддержка

Комментария

👩👩👩👩👩👩👩 Девочки, кто хочет СБРОСИТЬ ЛИШНИЕ КИЛОГРАММЫ❗🙈🙉🙊 👯 Платье👗 должно не трещать по швам, а легко подчёркивать достоинства фигуры💃🏻. А это значит, нужно стройнеть💃🌺 Приглашаю в БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ для похудения ❗ Город не имеет значения❗ Что же мы медлим💃💃💃💃 Вперёд за красивым телом👯👯👯👯👯 Пишите в вайбер 89525252316 "Хочу в чат" я с радостью вас добавлю 🤗

29 мар 21 написано членом: irina-sutova

Расскажите что за хлеб у вас, чем намазано (ну то есть я понимаю , что авокадо, как вы делаете этот паштет) и в целом сколько ккал. Спасибо

29 мар 21 написано членом: toriblack95

+ toriblack95

29 мар 21 написано членом: Снида Константин

Девочки, это хлеб-American Sandwich (поджарила в тостере)+авокадо+яйцо (поджарила без масла на сковороде)

29 мар 21 написано членом: ViktoriaKam

250 ккал примерно на тост такой

29 мар 21 написано членом: ViktoriaKam

И я на завтрак свечи зажигаю ❤️🥰 отличного дня 😊☀️

29 мар 21 написано членом: AlisaDav

я их всегда зажигаю, мне так уютнее 😊 спасибо и Вам отличного дня

29 мар 21 написано членом: ViktoriaKam

Спасибо И я ❤️😂

29 мар 21 написано членом: AlisaDav


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ViktoriaKam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ViktoriaKam- Журнал, 29 мар 21

Оставить свой Комментарий

ViktoriaKam-Изменение Веса