Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gustavo Souza
Журнал
28 мар 21
Gustavo Souza- Журнал, 28 мар 21
Параметры Пользователя Gustavo Souza
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2021
109 кг
Потеряно до сих пор:
13,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2021:
2104 ккал
Жир: 88,45г | Белк: 80,29г | Углев: 242,78г.
Завтрак:
Linea Geleia de Amora Zero, Bauducco Torrada Integral, Mamão, Quaker Farelo de Aveia, Tirolez Creme de Ricota, Café.
Обед:
Don Durica Tilápia a Belle Meuniere, Vivenda do Camarão Batata Chips.
Ужин:
Seara Pizza Integral Vegetariana.
Перекус/Другое:
Fini Tubes Framboesa, Fini Vitamina C Zero Açúcares, Nespresso Dark Chocolate 70%.
подробнее ...
852 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 50 минуты, Samsung Health - 23 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gustavo Souza-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю