Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JPeesh
Журнал
17 мар 14
JPeesh- Журнал, 17 мар 14
Параметры Пользователя JPeesh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2014
112,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 марта 2014:
1439 ккал
Жир: 52,17г | Белк: 225,20г | Углев: 4,61г.
Завтрак:
Kraft Natural Colby & Monterey Jack Chunk Cheese, Egg Substitute (Liquid).
Обед:
Kroger Deli Thin Sliced Smoked Ham with Natural Juices, Tillamook Swiss Cheese Deli Sliced, Chicken Thigh (Skin Not Eaten).
Ужин:
Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
Kroger Deli Thin Sliced Smoked Ham with Natural Juices.
подробнее ...
3285 ккал
Упражнение:
Тренажер (Быстрый) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JPeesh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю