Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Paleo Judy
Журнал
28 мар 21
Paleo Judy- Журнал, 28 мар 21
Параметры Пользователя Paleo Judy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2021
79,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2021:
1377 ккал
Жир: 69,82г | Белк: 55,96г | Углев: 130,58г.
Завтрак:
Twinings Lemon & Ginger Tea, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oats.
Обед:
Old Jamaica Ginger Beer, Waitrose Ham Hock, Egg and Potato Salad 280G.
Ужин:
Old Jamaica Ginger Beer, Yorkshire Provender Roast Chicken Soup.
Перекус/Другое:
Alesto Berry, Seed & Nut Mix, Lindt Nocciolatte, Kind Dark Chocolate Nuts & Sea Salt Bar.
подробнее ...
2008 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Paleo Judy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю