Sobi27- Журнал, 28 мар 21

Параметры Пользователя Sobi27 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2021

73,9 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2021:

2115 ккал

Жир: 83,70г | Белк: 100,56г | Углев: 234,00г. Завтрак: Buttercremetorte, Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett, Schwarztee, Heinz Baked Beans, Ei, Marmelade, Schärdinger Mager Topfen, SPAR Natur Pur Bio-Roggen-Vollkornbrot. Ужин: Buttercremetorte, Hofer Preiselbeermarmelade, Milfina Joghurt 3,6%, Erdbeeren, Rahmsauce, Tafelspitz, Ja Natürlich Erdäpfelknödel . подробнее ...

2235 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sobi27-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sobi27- Журнал, 28 мар 21

Оставить свой Комментарий

Sobi27-Изменение Веса