Elena_rom39- Журнал, 28 мар 21

Параметры Пользователя Elena_rom39 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ленивый пп Наполеон из лаваша на перекус к чаю. Если есть с закрытыми глазами, то от настоящего жирного наполеона практически не отличить. Только в моем всего 137 ккал на 100 гр

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2021:

2027 ккал

Жир: 57,66г | Белк: 137,59г | Углев: 239,12г. Завтрак: Мёд, Семушка Семена Тыквы Очищенные , Урбеч Урбеч из Семян Подсолнечника, Ячневая Каша на Молоке. Обед: Мандарины, Хлеб Дарницкий, Магнит Помидоры Черри, Кабачок Гриль, Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Магнит Сыр Пошехонский, Макфа Спагетти Отварные, Щука Жареная. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, ПП Наполеон из Лаваша с Запарным Кремом. подробнее ...

1927 ккал

Упражнение: Глажка - 30 минуты, Вождение - 50 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 10 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Ух, ты, вкусно выглядит. А можно рецепт ?

28 апр 23 написано членом: natnor32


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena_rom39-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena_rom39- Журнал, 28 мар 21

Оставить свой Комментарий

Elena_rom39-Изменение Веса