Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elenaignatenkova
Журнал
28 мар 21
elenaignatenkova- Журнал, 28 мар 21
Параметры Пользователя elenaignatenkova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2021
76 кг
Потеряно до сих пор:
16 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2021:
880 ккал
Жир: 39,11г | Белк: 62,38г | Углев: 70,83г.
Завтрак:
Зеленый Чай, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Бразильские Орехи, California Gold Nutrition Коллаген, Trapa Горький Шоколад со Стевией 80% Какао, Окей Груша Конференс, Клубника, Красный Сладкий Перец, Помидоры Черри, Перепелиное Яйцо, Густо Марини Сазан Ломтики Холодного Копчения.
Обед:
ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры", Простоквашино Кефир 2,5%.
Ужин:
ВкусВилл Яблочные Кольца в Тёмном Шоколаде с Кунжутом, Зеленый Чай, Помидоры Черри, Голубика, Минтай Жареный.
подробнее ...
2268 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elenaignatenkova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю