Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
svetlana petrovs
Журнал
28 мар 21
svetlana petrovs- Журнал, 28 мар 21
Параметры Пользователя svetlana petrovs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2021
71,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2021:
1034 ккал
Жир: 43,03г | Белк: 65,70г | Углев: 95,25г.
Завтрак:
Леовит Кисель Абрикос с Пектином , Белый Хлеб.
Обед:
Запеченный Картофель, Тушеные Овощи, Кролик Тушеный.
Ужин:
Агрокомплекс Напиток Кисломолочный Угличский 2,5%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Мясо Кролика.
Перекус/Другое:
Простоквашино Молоко 3,2%, Свекла Вареная, ФЭГ Морковь по-Корейски, Армавирский Маковый Рулет.
подробнее ...
2220 ккал
Упражнение:
Сидеть - 3 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа, Мытье посуды - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
svetlana petrovs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю