Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alla bikiteeva
Журнал
28 мар 21
alla bikiteeva- Журнал, 28 мар 21
Параметры Пользователя alla bikiteeva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2021
82,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2021:
1573 ккал
Жир: 65,99г | Белк: 82,35г | Углев: 160,87г.
Завтрак:
Нежинская Масло Сливочное 82,5%, Каша Рисовая на Молоке, Геркулес Хлеб, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный.
Обед:
Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Борщ Вегетарианский, Valio Сметана Домашняя 23%.
Ужин:
Куриные Грудки (Запеченые), Картофель Отварной, Лактика Йогурт Греческий с Малиной, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Простоквашино Сметана 20%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Красное, ВкусВилл Блинчики с Ветчиной и Сыром.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alla bikiteeva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю