alyaabartoshik- Журнал, 28 мар 21

Параметры Пользователя alyaabartoshik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2021

69,8 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2021:

1485 ккал

Жир: 41,41г | Белк: 82,66г | Углев: 202,34г. Завтрак: Салат Айсберг, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Ржаные Хлебцы, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Лимон, Салат Айсберг, Руккола, Гречка Отварная, Очень Сардина Атлантическая. Ужин: Масло Подсолнечное, Лук, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Makfa Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Перекус/Другое: Каркаде, Банан. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alyaabartoshik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alyaabartoshik- Журнал, 28 мар 21

Оставить свой Комментарий

alyaabartoshik-Изменение Веса