Jemma@1- Журнал, 28 мар 21

Параметры Пользователя Jemma@1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2021

95,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2021:

1945 ккал

Жир: 73,92г | Белк: 97,45г | Углев: 227,44г. Завтрак: Seeberger Чернослив , Каждый День Курага , Махеевъ Джем Клюквенный, Магнит Яйцо Варёное , Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Каравай Ржаной Хлеб. Обед: Салат Крабовый, Салат Овощной с Маслом, АО Тандер Яблоко, Зефир, Магнит Банан. Ужин: Каравай Ржаной Хлеб, Лента Творог 5%, Пятерочка Банан, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Nutrima Лактамил, Тушеные Овощи, Гуляш из Говядины. подробнее ...

214 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jemma@1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jemma@1- Журнал, 28 мар 21

Оставить свой Комментарий

Jemma@1-Изменение Веса