Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IrinaDuplex
Журнал
28 мар 21
IrinaDuplex- Журнал, 28 мар 21
Параметры Пользователя IrinaDuplex
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2021
64,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2021:
1592 ккал
Жир: 82,98г | Белк: 106,37г | Углев: 100,68г.
Завтрак:
Белевская Пастила Пастила с Вишней без Сахара, Окское Яйцо.
Обед:
Global Village Оливки с Анчоусом, Соус Белый, Тефтелт, Сиртаки Сыр для Греческого Салата.
Ужин:
Банан, Умалат Сыр Сулугуни, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Б.Ю. Александров Творог 5%, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Ясная Горка Карпаччо.
Перекус/Другое:
Белевская Пастила Пастила с Вишней без Сахара, Сарафаново Сметана 10% , Драники, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IrinaDuplex-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю