Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
catmomm
Журнал
23 дек 20
catmomm- Журнал, 23 дек 20
Параметры Пользователя catmomm
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2020
52 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 декабря 2020:
1582 ккал
Жир: 43,15г | Белк: 128,25г | Углев: 174,62г.
Завтрак:
Ikan Tongkol, Tempe Orek, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak).
Обед:
Gemblong, Ubi Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ikan Tongkol, Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak).
Ужин:
Tahu Goreng, Telur Bebek, Hati Ayam, Ikan Tongkol, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak).
Перекус/Другое:
Pepaya, Buah Naga, Kerupuk Beras.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
catmomm-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю