Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ageyoshi
Журнал
28 мар 21
ageyoshi- Журнал, 28 мар 21
Параметры Пользователя ageyoshi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
50キロ代を拝める日はいつになるのか、、
最近はお酒も控えてるし、HIITしまくってるけど
ストン!とは減らないねえ、、
地道に行こう、、、
60,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2021:
1139 ккал
Жир: 28,11г | Белк: 67,54г | Углев: 157,19г.
Завтрак:
ご飯, パプリカ, いなば食品 ツナ缶 ノンオイル, ほうれん草, おかめ納豆 納豆 (33,7g).
Обед:
ローソンセレクト サラダチキンスティック(バジル), マルちゃん ワンタンスープ, デイリーヤマザキ おにぎり まぐろわさび醤油.
Ужин:
ファミリーマート シーチキンマヨネーズ, セブンイレブン 1/2日分の野菜 シャキシャキ野菜鍋.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ageyoshi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю