Innchantik- Журнал, 27 мар 21

Параметры Пользователя Innchantik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2021

64 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2021:

2008 ккал

Жир: 82,97г | Белк: 94,54г | Углев: 211,11г. Завтрак: Сырники 5 Ням, Чернослив, Белый Город Молоко 2,5%, Финик, Увелка Гречка Вареная. Обед: Макфа Макароны Отварные, Останкино Сосиски Филейные, Calve Кетчуп Черри. Ужин: Orion Choco Pie, Хлеб Бородинский, Toure Сыр Творожный Сливочный, Оливковое Масло, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Большая Кружка Молоко 2,5%, Chikalab Chika Biscuit Малина. подробнее ...

2509 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Innchantik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Innchantik- Журнал, 27 мар 21

Оставить свой Комментарий

Innchantik-Изменение Веса