Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dgfmac
Журнал
27 мар 21
dgfmac- Журнал, 27 мар 21
Параметры Пользователя dgfmac
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2021
81,2 кг
Потеряно до сих пор:
17,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 марта 2021:
1433 ккал
Жир: 67,85г | Белк: 84,12г | Углев: 118,46г.
Завтрак:
Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Egg, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Thomas' Original English Muffins, Land O'Lakes Butter, Smucker's Cherry Preserves, Coffee, Cream (Half & Half) , Green Peppers , Mushrooms , Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Scrambled Egg (Whole, Cooked) .
Ужин:
Soft Taco with Beef, Cheese and Lettuce, Crystal Light Lemonade Drink Mix, Coffee, Cream (Half & Half) , Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased).
Перекус/Другое:
Profile Mint Chip Shake, Profile Crunchy Pretzel Peanut Bar.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dgfmac-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю