Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Zakata
Журнал
27 мар 21
Zakata- Журнал, 27 мар 21
Параметры Пользователя Zakata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
No idea why but I'll take it.
71,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 марта 2021:
920 ккал
Жир: 75,18г | Белк: 59,29г | Углев: 25,63г.
Завтрак:
Great Value Non-Dairy Extra Rich Creamer, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee.
Обед:
Great Value Pecan Halves, Member's Mark Fried Pork Rinds.
Ужин:
Baby Spinach, Harris Teeter Pork Butt Steaks.
Перекус/Другое:
Water, Splenda No Calorie Sweetener, Lipton Unsweetened Instant Tea.
подробнее ...
2461 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 10 минуты, Просмотр Телевизора - 9 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Zakata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю