OlAnAn- Журнал, 27 мар 21

Параметры Пользователя OlAnAn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2021

70,1 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2021:

1295 ккал

Жир: 69,00г | Белк: 80,11г | Углев: 88,69г. Завтрак: Веселый Молочник Сметана 15%, Добрянка Оладьи на Кефире . Обед: Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Ужин: Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Ашан Сухари из Хлеба, Суп из Сайры. Перекус/Другое: Лента Яблоко Семеренко, Rosso Миндаль . подробнее ...

1568 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OlAnAn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OlAnAn- Журнал, 27 мар 21

Оставить свой Комментарий

OlAnAn-Изменение Веса