Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Adrianamagalhaes1
Журнал
27 мар 21
Adrianamagalhaes1- Журнал, 27 мар 21
Параметры Пользователя Adrianamagalhaes1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2021
81,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 марта 2021:
918 ккал
Жир: 68,29г | Белк: 42,27г | Углев: 33,94г.
Завтрак:
Limão, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo, Lugen Semente de Chia, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, A Tal da Castanha Leite de Amêndoa, Morangos.
Обед:
Qualitá Palmito Açaí , Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alho, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Abobrinha Italiana.
Перекус/Другое:
Melão.
подробнее ...
2404 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Adrianamagalhaes1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю