Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
27 мар 21
Sara7200- Журнал, 27 мар 21
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2021
51,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 марта 2021:
1543 ккал
Жир: 35,93г | Белк: 80,17г | Углев: 246,69г.
Завтрак:
Bran Flakes, Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal.
Обед:
Kellogg's Peeps Cereal, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains.
Ужин:
Ham and Cheese Sandwich.
Перекус/Другое:
Air Popped Popcorn, Fiber One Birthday Cake Bar, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Slim-Fast Shakes - Strawberries 'N' Cream.
подробнее ...
1547 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю