julifsilva- Журнал, 27 мар 21

Параметры Пользователя julifsilva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Almoço.Fugindo um poiquinho do foco

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2021:

960 ккал

Жир: 33,61г | Белк: 47,12г | Углев: 121,77г. Завтрак: Batata Doce, Mamão Papaia, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Tio João Arroz Integral Cozido, Salada Verde Mista, Salada de Maionese, Peixe Empanado Frito. Ужин: Laranja Pêra, Ovo Cozido, Legumes Cozidos. Перекус/Другое: Chá (Infusão). подробнее ...

2327 ккал

Упражнение: Аквааэробика - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 16 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

19 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julifsilva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julifsilva- Журнал, 27 мар 21

Оставить свой Комментарий

julifsilva-Изменение Веса