Paleo Judy- Журнал, 27 мар 21

Параметры Пользователя Paleo Judy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2021

79,5 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2021:

1370 ккал

Жир: 60,73г | Белк: 56,30г | Углев: 141,71г. Завтрак: Twinings Lemon & Ginger Tea, Arla Lactofree Semi-Skimmed Milk, Quaker Oats. Обед: Old Jamaica Ginger Beer, Waitrose Corned Beef, Waitrose Ham Hock, Egg and Potato Salad 280G. Ужин: Shloer Red Grape, Yorkshire Provender Roast Chicken Soup. Перекус/Другое: Crisps, Lindt Nocciolatte. подробнее ...

2395 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Стрижка Газонов - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Paleo Judy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Paleo Judy- Журнал, 27 мар 21

Оставить свой Комментарий

Paleo Judy-Изменение Веса