ELENITA3335- Журнал, 27 мар 21

Параметры Пользователя ELENITA3335 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2021

67,7 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2021:

1132 ккал

Жир: 66,65г | Белк: 43,55г | Углев: 79,71г. Завтрак: Метрополь Пирожное "Корзиночка со Сгущенкой", Кофе с Молоком. Обед: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Милава Греческий Йогурт, Sandora Сок Томатный, Помидоры, Яйцо (Целое). Ужин: Магуро Тунец в Оливковом Масле, Кабачки Тушеные. подробнее ...

2072 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 29 минуты, Отдыхать - 14 часа и 44 минуты, Спать - 7 часа и 47 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка

ELENITA3335-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю