Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Largorda
Журнал
27 мар 21
Largorda- Журнал, 27 мар 21
Параметры Пользователя Largorda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2021
63,3 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 марта 2021:
1083 ккал
Жир: 29,99г | Белк: 100,24г | Углев: 101,10г.
Завтрак:
Пятерочка Апельсин, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Сахар, Сваренное Вкрутую Яйцо.
Обед:
Мистраль Гречка, Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое.
Ужин:
Myprotein Impact Whey Protein Strawberry Cream, Myprotein Impact Whey Protein Cookies And Cream Flavour.
Перекус/Другое:
Оладьи, Сахар, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Сваренное Вкрутую Яйцо.
подробнее ...
2029 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 20 минуты, Велотренажёр - 10 минуты, Эллипсоид - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Largorda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю