Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H淋漓
Журнал
27 мар 21
H淋漓- Журнал, 27 мар 21
Параметры Пользователя H淋漓
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
PM15:35
#午茶
#咖啡密斯朵
#堅果(12g)#藍莓乾(5g)
#起司烤牛奶(1/12)
烤牛奶塊,昨晚烤好熱熱吃,今天午茶冰冰吃。
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 марта 2021:
1043 ккал
Жир: 50,81г | Белк: 65,97г | Углев: 83,99г.
Обед:
瑞穗 低脂鮮乳, 星巴克 (Starbucks) 每日精選咖啡(大杯), 日華好物 特拉佛斯天然整顆藍莓乾, 日華好物 輕烘培綜合巴西堅果, 維盛發 南瓜籽, Now Foods 赤藻糖醇, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 瑞穗 全脂鮮乳, 玉米粉/粟粉, 蛋黄.
Ужин:
胡媽媽灶腳 干貝醬, 雞蛋(整個), Kirkland 剝殼去頭去尾生蝦, 石斑魚, 蝦丸, 佛蒙特 咖哩塊, 全聯 櫛瓜, 透抽, 無糖豆漿, 林鳳營 低脂鮮乳.
Перекус/Другое:
無糖豆漿, 林鳳營 低脂鮮乳, 杜老爺 超級曠世奇派酒釀黑櫻桃, 林鳳營 低脂鮮乳, 日華好物 輕烘培綜合巴西堅果, 無糖豆漿, 無籽葡萄, 蘋果(去皮).
подробнее ...
1065 ккал
Упражнение:
Супермаркет Торговый - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
烤得好美👍🏻
27 мар 21 написано членом:
yin殷
😊
27 мар 21 написано членом:
H淋漓
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H淋漓-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю