fedeee2000- Журнал, 27 мар 21

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Porridge al cioccolato 🥣🍫 con mirtilli, lamponi 🍇 e burro d'arachidi in polvere 🥜
Infine, anche oggi, cappuccino di soia☕
Oggi vi allenate o rest?
Buon sabato ☀️🥰

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1940 ккал

Жир: 50,86г | Белк: 122,95г | Углев: 242,99г. Завтрак: Lamponi, Mirtilli, Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Myprotein Instant Oats Chocolate, Alpro Soya Latte di Soia, le Naturelle ALBUME d'uovo. Обед: Olio d'oliva, Cavolo Rosso, Nuova Terra Farro Integrale, Bartolini Lenticchie Umbre. Ужин: Masina Sfilacci di Cavallo, Olio d'oliva, Panem Filone di Grano Duro Senatore Cappelli con Semi di Lino e Girasole, Milbona Fiocchi di Latte Light, Cetriolo (senza Buccia). Перекус/Другое: Esselunga Pere Kaiser, Kiwi, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. подробнее ...

2244 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

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Комментария

Buongiorno e buon sabato, Fede! ☺️🥰😘🌻🌈🌞 Porridge golosissimo come sempre! 🤤🤤🤤🧏🏻‍♀️ Oggi e domani penso di riposare; mi sono allenata tutta la settimana, quindi opterò per fare delle passeggiate vicino a casa. Tu? ☺️

27 мар 21 написано членом: LizBennet93

io ho appena finito e fino a lunedì riga!!! Comunque Animalier come sempre🐯🐆😅

27 мар 21 написано членом: saraspadasara

Buongiorno ragazze☀️💕 Liz ti ringrazio ❣️ allora direi riposo più che meritato 😎 io oggi ho ancora l'ultimo allenamento della settimana (corsa di 50 minuti+scatti in salita 😥) e poi domani finalmente relax. Ahahah si Sara, visto? Manco a farlo apposta😂