Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
danishred
Журнал
27 мар 21
danishred- Журнал, 27 мар 21
Параметры Пользователя danishred
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2021
47 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 марта 2021:
1849 ккал
Жир: 81,24г | Белк: 41,26г | Углев: 232,09г.
Завтрак:
Milbona Low Fat Natural Yogurt, Oats, Honey, Cinnamon.
Обед:
Cooked Vegetables (Fat Added in Cooking), Sainsbury's Ready Salted Potato Sticks.
Ужин:
Maryland Choc Chip Cookies, Tesco 3 Cheese Bread.
Перекус/Другое:
Tesco Jam Doughnut, Tesco Milk Chocolate, Tesco Malted Milk Biscuits.
подробнее ...
1557 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 5 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 5 минуты, Сидеть - 8 часа, Мытье посуды - 8 минуты, Учеба - 3 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 2 минуты, Стоять - 10 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
danishred-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю