Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2021
|
68,5 кг
Потеряно до сих пор: 9,8 кг.
Еще предстоит сделать: 13,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1728 ккал
|
Жир: 75,27г | Белк: 96,08г | Углев: 166,77г.
Завтрак: Сахар, Мармелад, Агуша Молоко 3,2%, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Воде. Обед: Агуша Молоко 3,2%, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Абрикос , Агуша Творог Детский Груша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Омлет с Молоком. Перекус/Другое: Каша Пшенная на Молоке, Кофе, Сахар, ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Креветки (Вареные или на Пару), Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%, Агуша Биолакт, Агуша Биолакт, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Шримп Ролл. подробнее ...
|
Потеряно 4,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Маргарита Яхина-Изменение Веса
|
