Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Liv Lite
Журнал
26 мар 21
Liv Lite- Журнал, 26 мар 21
Параметры Пользователя Liv Lite
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🙋Friday Weigh In & Weekly Updates for Mar 19 - 25:
Weigh-in: had some junk food this week; ramen yesterday so high sodium day; *sigh*
Exercise (30+ mins cardio): 3/7 days YTD: 42.9% (36/84days) Grey snowy days really mess with my motivation.
No Junk Food: 4/7 days YTD: 57.1% (48/84days) Super strong chocolate/sugar cravings this week!
*Year Goal: under 200 pounds, size 16-18/XL/1x clothing (currently 22-24/3x)
Life update: back to decluttering! This process has been very emotional for me tbh. Good news: all my recent health exams have had normal results! Woohoo!
Onward to better health 😊See ya for Motivational Monday!💟
127,1 кг
Потеряно до сих пор:
33,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 марта 2021:
2085 ккал
Жир: 92,14г | Белк: 54,24г | Углев: 264,00г.
Обед:
A&W Restaurant Root Beer (Regular), A&W Restaurant Teen Burger, A&W Restaurant French Fries (Regular), Miss Vickie's Sea Salt & Vinegar Chips.
Ужин:
Hormel Real Bacon Bits, Dole Ultimate Caesar Salad.
Перекус/Другое:
Starburst Original (Package).
подробнее ...
5022 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Просмотр Телевизора - 12 часа, Отдыхать - 2 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Liv Lite-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю