a1exiz- Журнал, 27 мар 21

Параметры Пользователя a1exiz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2021

124,3 кг Потеряно до сих пор: 25,7 кг. Еще предстоит сделать: 24,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2021:

2381 ккал

Жир: 82,60г | Белк: 218,47г | Углев: 196,68г. Завтрак: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Умалат Сыр Сулугуни, Grovo Белок, Яйцо (Целое), Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Помидоры, Лук, Болгарский Перец. Обед: Myprotein Impact Whey Protein, Село Зеленое Молоко 3,2%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Апельсин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Милти Бургер с Курицей и Соусом Чеддер. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a1exiz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

a1exiz- Журнал, 27 мар 21

Оставить свой Комментарий

a1exiz-Изменение Веса