antonpal88- Журнал, 27 мар 21

Параметры Пользователя antonpal88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

23.6 38.4

81,4 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2021:

2022 ккал

Жир: 70,09г | Белк: 132,93г | Углев: 217,78г. Завтрак: Ржаной Хлеб, Брюкке Сыр Сибиряк 25%. Обед: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Ужин: Prime Kraft Протеин, Домик в деревне Молоко 1,5%. Перекус/Другое: Простоквашино Йогурт с Черникой 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Магнит Апельсин, Киви, Яблоко Зеленое, Банан, Простоквашино Йогурт с Черникой 2,5%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Грецкие Орехи. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

antonpal88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

antonpal88- Журнал, 27 мар 21

Оставить свой Комментарий

antonpal88-Изменение Веса