Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marksmith176
Журнал
16 мар 14
marksmith176- Журнал, 16 мар 14
Параметры Пользователя marksmith176
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2014
94,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2014:
3417 ккал
Жир: 103,76г | Белк: 259,32г | Углев: 331,11г.
Завтрак:
Land O'Lakes Traditional Half & Half, Festal Pumpkin Golden Pie, Harris Teeter Grade A Large White Eggs, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Bananas.
Обед:
Nature Valley Granola Thins Crispy Squares - Dark Chocolate, land o lakes LOL WHIPPED LIGHT TOPPING, Kraft Simply Fat Free Cottage Cheese, Chicken Breast Skinless, Great Value Flour Tortilla.
Ужин:
Great Value Great Value Fat Free Milk, Jell-O Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding, Edy's Double Trouble Fudge Brownie, Great Value Brown Rice, Cacique Table Cream, Private Selection Organic Romaine Heart Leaves, Chicken Breast Skinless.
Перекус/Другое:
Edy's Double Trouble Fudge Brownie.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marksmith176-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю