Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
maki_cha
Журнал
27 мар 21
maki_cha- Журнал, 27 мар 21
Параметры Пользователя maki_cha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2021
51,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 марта 2021:
1353 ккал
Жир: 41,35г | Белк: 123,11г | Углев: 130,92г.
Завтрак:
日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, ヤマキ 割烹白だし, ヤクルト ヤクルト400LT, ビーレジェンド そんなバナナ風味, マルサン 調整豆乳.
Обед:
イオン 極小粒納豆, タカノフーズ 絹美人, キューピー 和風たまねぎドレッシング, 無印良品 国産大豆を使った湯葉のスープ, セブンイレブン まるごとわかめスープ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, ダノン オイコス ブルーベリー.
Ужин:
醤油, ミツカン 料理酒, 乾燥ゴマ, 生姜, 長ねぎ, ニンジン, ささみ, タカノフーズ 絹美人, 創味食品 創味シャンタン 粉末タイプ.
Перекус/Другое:
ビーレジェンド そんなバナナ風味, ブレンディ スティックカフェオレ カロリーハーフ, 明治 チョコレート効果カカオ72%.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
maki_cha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю