dina782004- Журнал, 26 мар 21

Параметры Пользователя dina782004 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2021

79 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2021:

1987 ккал

Жир: 71,13г | Белк: 68,35г | Углев: 278,09г. Завтрак: Финик, Чернослив, Чай, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Рулет из Лаваша с Творогом, Вода. Обед: Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Чай с Молоком, 3 Желания Аджика, Простые Пельмени, Мягкая Белая Булка, Самса с Курицей. Ужин: Food Master Кефир 2,5%, Мандарины, Гранат, Апельсин, Яблоко. Перекус/Другое: Чай с Молоком, Торт Наполеон. подробнее ...

200 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

dina782004-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю