Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amundsoni
Журнал
26 мар 21
amundsoni- Журнал, 26 мар 21
Параметры Пользователя amundsoni
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2021
79,0 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 марта 2021:
1183 ккал
Жир: 81,56г | Белк: 36,07г | Углев: 74,44г.
Завтрак:
Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Coffee (Brewed From Grounds) .
Ужин:
Papa John's 14" Original Crust Pizza - Sausage, Marie's Creamy Italian Garlic Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots.
Перекус/Другое:
Hershey's Kit Kat Minis, Celery , Tostitos Medium Salsa, Tostitos Multigrain Scoops.
подробнее ...
2020 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amundsoni-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю