vamlima- Журнал, 26 мар 21

Параметры Пользователя vamlima | < Предыдущая Запись |Следующий >

Mais uma mini meta!!! Bora estabelecer a próxima!!!! Obrigada Deus!!!

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2021:

1399 ккал

Жир: 38,12г | Белк: 102,89г | Углев: 94,50г. Завтрак: Nestlé Iogurte Natural Integral, +Mu Muke Cookies N’Cream. Обед: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Gran Mestri Queijo Montanhês, Faixa Azul Queijo Parmesao, Sadia Presunto Cozido Magro, Skol Cerveja. Перекус/Другое: Bauducco Torrada Ligh, Aviação Requeijão Cremoso Light, Amêndoas, Molico Leite Desnatado sem Lactose + Proteína , +Mu Achocolatado com Whey, Essential Nutrition Chocolift, Gran Mestri Queijo Montanhês. подробнее ...

118 Сторонников Поддержка

Комментария

Tb quero sair dos 80 😍 Parabéns!

26 мар 21 написано членом: ElaineCRReis

Você vai sair Elaine 👏🏻👏🏻👏🏻 Acredite!!! Também achava q não conseguiria!!!

26 мар 21 написано членом: vamlima

👏👏👏

26 мар 21 написано членом: H.anna St

Parabéns 🌹

26 мар 21 написано членом: Rosangela**

Parabéns, sucesso

26 мар 21 написано членом: carolinadmm

Obrigada por todo apoio povo lindo 😘

26 мар 21 написано членом: vamlima

Parabéns é uma grande conquista. 👏🏼👏🏼👏🏼

26 мар 21 написано членом: Lanesilva1995

parabéns .

27 мар 21 написано членом: val viana1

Minha meta também é sair dos 80 kilos.

27 мар 21 написано членом: Cintiarcc

Parabéns 🌸🌸🙏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 Minha meta tbm é sair dos 80 rsrs to no 80,45kg Não vejo a hora de chegar na casa dos 7... e quem sabe 6 🥰🥰🥰 Para quem estava com 3 dígitos to bem feliz... 😃😃😃

27 мар 21 написано членом: Ketrin Oliveira

Também penso em ver a casa dos 6 viu Ketrin??? Vc tá pertinho já já o 7 aparece!!! Obrigada a todos pelo apoio

30 мар 21 написано членом: vamlima


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vamlima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vamlima- Журнал, 26 мар 21

Оставить свой Комментарий

vamlima-Изменение Веса