zapatista- Журнал, 26 мар 21

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2021

99,5 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 20,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2021:

2101 ккал

Жир: 111,71г | Белк: 117,27г | Углев: 162,57г. Завтрак: Moe's Southwest Grill Chorizo & Eggs Breakfast Bowl, Starbucks Caffe Americano (Venti). Обед: Grapes, Strawberries, Sodexo Grapes & Cheese Cup, Egg Salad Sandwich. Ужин: Bonefish Grill Fried Calamari, Fried Egg. подробнее ...

2766 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 26 мар 21

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса