Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ellen Yumi
Журнал
26 мар 21
Ellen Yumi- Журнал, 26 мар 21
Параметры Пользователя Ellen Yumi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
menu hari ini super enak
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 марта 2021:
1232 ккал
Жир: 42,41г | Белк: 95,79г | Углев: 124,95г.
Завтрак:
Quaker Instant Oatmeal.
Обед:
Ommason Kimchi, SuperIndo Nasi Merah, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) .
Ужин:
SuperIndo Nasi Merah, Kem Chicks Sayur Toge, Kung Pao Chicken.
Перекус/Другое:
Alfamart Buah Naga, Soyjoy Fruit Soy Bar Apple, Sunpride Banana.
подробнее ...
1651 ккал
Упражнение:
Зумба (Zumba) - 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 10 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ellen Yumi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю