fitria angelina- Журнал, 26 мар 21

Параметры Пользователя fitria angelina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2021

66,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2021:

1479 ккал

Жир: 50,50г | Белк: 83,34г | Углев: 178,53г. Завтрак: Tahu Kukus, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus. Обед: Sambal Goreng Kentang, Bihun (Dimasak), Bakso Daging Sapi, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Tempe Bacem. Ужин: Tempe Goreng Tepung, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Maya Sarden Saus Cabe, Nasi Putih. Перекус/Другое: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Selai Kacang Halus (dengan Garam), Tahu Kukus, Siomay. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fitria angelina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fitria angelina- Журнал, 26 мар 21

Оставить свой Комментарий

fitria angelina-Изменение Веса