Sara7200- Журнал, 26 мар 21

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2021

51,6 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2021:

1948 ккал

Жир: 49,27г | Белк: 99,15г | Углев: 291,22г. Завтрак: Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk. Обед: Chobani Flip Strawberry Cheesecake, Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains. Ужин: Great Value Reduced Fat Melt'n Dip, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, General Mills Chocolate Lucky Charms Cereal. Перекус/Другое: Reese's Peanut Butter Cups with White Chocolate, Brim's Hot Crunchy Cheese Curls, Pineapple, Air Popped Popcorn, Oreo Reduced Fat Chocolate Sandwich Cookies, Zone Perfect Cookie Dough Nutrition Bar - Chocolate Chip, Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter. подробнее ...

2369 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 12 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 26 мар 21

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса