Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
26 мар 21
Sara7200- Журнал, 26 мар 21
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2021
51,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 марта 2021:
1948 ккал
Жир: 49,27г | Белк: 99,15г | Углев: 291,22г.
Завтрак:
Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk.
Обед:
Chobani Flip Strawberry Cheesecake, Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains.
Ужин:
Great Value Reduced Fat Melt'n Dip, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, General Mills Chocolate Lucky Charms Cereal.
Перекус/Другое:
Reese's Peanut Butter Cups with White Chocolate, Brim's Hot Crunchy Cheese Curls, Pineapple, Air Popped Popcorn, Oreo Reduced Fat Chocolate Sandwich Cookies, Zone Perfect Cookie Dough Nutrition Bar - Chocolate Chip, Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter.
подробнее ...
2369 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 12 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю