Ellen Yumi- Журнал, 26 мар 21

Параметры Пользователя Ellen Yumi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bumbu yg wajib kalian punya di rumah.yg pingin praktis dan gak ribet.
tinggal kalian marinated aja di ayam/daging/udang/ikan tinggal di tumis ato di grill.
enak banget!

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2021:

1232 ккал

Жир: 42,41г | Белк: 95,79г | Углев: 124,95г. Завтрак: Quaker Instant Oatmeal. Обед: Ommason Kimchi, SuperIndo Nasi Merah, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Ужин: SuperIndo Nasi Merah, Kem Chicks Sayur Toge, Kung Pao Chicken. Перекус/Другое: Alfamart Buah Naga, Soyjoy Fruit Soy Bar Apple, Sunpride Banana. подробнее ...

1651 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ellen Yumi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ellen Yumi- Журнал, 26 мар 21

Оставить свой Комментарий

Ellen Yumi-Изменение Веса